一、行程概览（7天6晚）
核心动线：寿宁→贵阳→安顺黄果树→黔东南苗寨→贵阳返程
主题：喀斯特奇观+少数民族文化+山城美食体验
二、交通方案
- 去程（建议）：寿宁乘高铁至福州（约2小时），转乘飞机直达贵阳龙洞堡机场（约2小时）
- 返程：贵阳机场飞福州后转高铁回寿宁
- 本地交通：贵阳市内地铁+网约车，周边景点建议租车或参加当地纯玩团
三、每日行程规划
Day1：抵达贵阳，初探山城
- 上午：寿宁出发，抵达贵阳后入住酒店（建议住南明区或观山湖区）
- 下午：游览甲秀楼（明代古建筑），漫步南明河畔
- 晚上：二七路小吃街品尝丝娃娃、肠旺面、花溪牛肉粉
Day2：黄果树瀑布奇观一日游
- 跟团或租车前往安顺（车程约2小时）
- 全天游览黄果树景区（大瀑布、陡坡塘、天星桥）
- 傍晚返回贵阳，晚餐体验酸汤鱼火锅
Day3：西江千户苗寨深度体验
- 高铁至凯里南站（约40分钟），转乘景区直通车（约1小时）
- 下午：参观苗族博物馆，体验蜡染制作
- 夜晚：登观景台俯瞰万家灯火，住苗寨特色吊脚楼
Day4：苗寨晨景与荔波小七孔
- 清晨拍摄苗寨云雾景观
- 乘车前往荔波小七孔（车程约3小时），游览水上森林、卧龙潭
- 傍晚返回贵阳住宿
Day5：青岩古镇与黔灵山
- 上午：游览青岩古镇（明清军事古镇），品尝卤猪脚、玫瑰糖
- 下午：黔灵山公园观猴，参观弘福寺
- 晚上：文昌阁周边体验夜市文化
Day6：城市文化探索
- 上午：贵州省博物馆了解少数民族历史
- 下午：逛CCPARK文创街区或花果园白宫拍照打卡
- 晚餐尝试豆米火锅、恋爱豆腐果等特色小吃
Day7：返程准备
- 自由采购特产（波波糖、辣椒酱、苗族银饰）
- 根据航班时间前往机场，结束旅程
四、实用贴士
- 最佳季节：4-10月（夏季瀑布水量充沛，秋季气候宜人）
- 必备物品：防滑鞋、雨具、防晒霜、肠胃药（适应辛辣饮食）
- 预算参考：人均约4000-5000元（含交通、住宿、门票）
- 文化提示：尊重苗族习俗，未经允许勿对村民近距离拍照
五、特色美食地图
| 类型 | 推荐菜品 | 品尝地点 |
|---|---|---|
| 小吃类 | 丝娃娃、豆腐圆子、糕粑稀饭 | 丝恋红汤丝娃娃（连锁店） |
| 火锅类 | 酸汤鱼、豆米火锅、剔骨鸭 | 老凯俚酸汤鱼（省府路店） |
| 夜宵类 | 烤鱼、烙锅、冰粉 | 青云路夜市 |